Palaudu ja vahvistu – kehoviikonloppu syyskuussa
24.9.2022 - 25.9.2022
Erilaisille oppijoille suunnattu oman palautumisen pohtimisen ja palauttavien harjoitteiden viikonloppukurssi.
Ohjelma
La 24.9.klo 11-12.30 ja klo 17-18.30 Palautumisesta, hermoston toiminnasta. Kehollisia harjoituksia.
Su 25.9.klo 11-12.30 ja klo 17-18.30 Omista arjen keinoista ja tutkittua tietoa niiden tueksi. Kehollisia harjoituksia.
Lisätiedot ja ilmoittautumiset Siviksen kautta.